"Iniciei meu programa de meditação apenas para atender a um ordenamento de meu renomado cardiologista. Não acreditava que aquietar a minha mente pudesse trazer benefícios. Convivia há mais de dez anos com uma insônia atroz que aos poucos exauriu minhas forças. Para minha surpresa, após algumas sessões comecei a perceber mudanças significativas. Comecei a ficar mais tranqüila, dormir melhor e reagir com mais serenidade aos desafios diários. Também percebi que minha intuição ficou mais aguçada. Confesso que ter tido uma instrutora como a Sandra Rosenfeld foi de vital importância . No inicio ela logo percebeu que eu não me esforçava muito pois não tinha "novidades" para relatar. Sua " forçada de barra" foi fundamental para que eu pudesse usufruir dos benefícios acima descritos. Hoje, após 3 meses de prática, posso afirmar que já incorporei o hábito das duas meditações diárias à minha rotina. É um caminho sem volta."

"Foi por causa de estresse e pressão alta que fui procurar a meditação. As técnicas da Sandra já me ajudaram bastante no controle do estresse, me ajudando a manter a calma em situações nas quais eu normalmente ficaria extremamente nervoso e sem foco. Enxergo as situações com mais clareza agora. Parece que tenho mais tempo para refletir sobre o que está acontecendo e pensar nas ações a serem tomadas. Está sendo muito bom criar o habito da meditação como um processo natural do meu dia a dia. Os resultados são bastante claros para mim."

Gratidão é a palavra que me vem a mente quando penso nas suas aulas de meditação. Antes do seu curso, eu pensava que não seria capaz de meditar. Você me fez acreditar e confiar que seria um caminho longo mais possível. A meditação mudou o meu modo de pensar e de agir. Ainda tenho muito que aprender mas, hoje na minha vida, a meditação é um presente que acalma a minha mente. Consegui fazer uma reforma que estava sendo adiada por anos. Agradeço por todo carinho e atenção.

"Comecei o coaching com Sandra Rosenfeld no final de 2009.
Antes disto tinha ouvido falar sobre o assunto com muita imprecisão e, por isso, não conhecia o mecanismo do trabalho.
A primeira sessão já se mostrou extremamente interessante e rica. Rica em detalhes importantes, em diagnosticar o que estava sendo conduzido com equívocos, onde eram os pontos fracos e os fortes. As sessões sempre transcorreram de maneira densa, envolvente, às vezes estressante, já que não é tão simples dar de cara com seus próprios erros estruturais.
Os pontos negativos foram sendo trabalhados, desmascarados, e Sandra demonstrou uma grande capacidade de perceber as entrelinhas, que muitas vezes estão escondidas atrás de explicações algumas vezes auto sabotadoras.
Ao final, quase quatro meses depois, grandes ferramentas foram disponibilizadas, as melhoras foram evidentes, e os resultados altamente satisfatórios."