"Através do coaching consegui um maior auto conhecimento. Neste período pude extrair e trabalhar meus sentimentos, valores, competências e objetivos.
Experiência enriquecedora.
Obrigado pelo trabalho Sandra."

"Sandra querida,
Indescritível as mudanças na minha vida depois da sua intervenção como minha instrutora. A meditação me reconstitui como mulher, mãe e principalmente como ser humano. Hoje, o mundo, as pessoas, a natureza tem um significado diferente para mim. Mudou o meu olhar sobre tudo que me rodeia.
Nossas sessões trazem muita calma, paciência, força e alegria para minha vida.
Obrigada por tudo. Vou levar para minha vida tudo que você me ensina com sua voz doce.
Nos meus piores momentos, você sempre tem uma palavra amiga, um abraço terno, um pensamento positivo...
Hoje consigo caminhar com mais confiança, mais alegria, mais amor.
Muita gratidão! Obrigada por você fazer parte da minha vida. Beijos."

"Estou no início deste projeto incrível de meditação com a Sandra e os resultados me surpreendem cada dia mais. O controle das emoç ões, diminuição de medos, ataque de pânico e paz, foi o que consegui de forma rápida com as técnicas ensinadas por ela. Cada um responde no seu tempo, no meu caso, foi muito rápido!
Um episódio que me marcou demais aconteceu após ter perdido uma pesquisa e um trabalho importante que ficara por mais de duas horas escrevendo. Ao chegar no trabalho vi que não tinha salvado o documento e aquilo me desanimou e ao mesmo tempo me irritou. Afinal foi muito trabalhoso.
Quando a irritação estava querendo me dominar e o mau humor e desespero de ter perdido algo importante batiam à porta da minha mente, veio um pensamento "MEDITE!!!".
Eu fiz uma meditação de apenas 2 minutos! 2(dois) minutos e como se tivesse voltado no tempo, vi a imagem em que eu enviava o texto para o meu e-mail e salvei como rascunho toda a minha pesquisa.
A meditação fez total diferença! Total!!!!! Muito feliz!!! Obrigado Sandra!!!!"

"Caríssima Sandra, Um homem ligado no 440 volts como eu fazer meditação não passava pela minha cabeça nem nos melhores sonhos!
Devido ao stress e alta pressão da vida no dia a dia, resolvi me dar essa chance e foi uma das melhores coisas que já fiz na vida.
Cheguei a pensar em desistir tamanha a dificuldade no início, mas com o passar do tempo a mente foi se acalmando e a meditação guiada com a maestria que vc conduz a prática me ajudaram muito.
Autoconhecimento, propriocepção, paciência, perseverança, autoestima, auto controle, são apenas uns dos muitos benefícios dessa técnica maravilhosa!!
Muito obrigado mesmo!
Bjs"