"A meditação teve um impacto muito grande na minha vida. Me comprovou que a felicidade realmente está dentro de nós e não do lado de fora. Além disso me proporciona um momento único: estar comigo mesma, acalmando a minha mente e escutando meu coração. Passei a me conhecer ainda mais e entendi qual é o meu tempo para as coisas, isso muda muito a forma com que você se relaciona com os demais e faz tudo ficar mais fácil, simples.
Seria um longo depoimento falar de todas as coisas positivas que ela trouxe para o meu dia a dia e os reflexos são nítidos para as pessoas que convivem comigo.
Sei que pode estar pensando como eu no início: será que é realmente possível essa mudança tão grande? E agora estou aqui escrevendo para dizer à voces que é sim possivel, acredite e experimente.
Espero que este depoimento possa contribuir para que outras pessoas possam se beneficiar dessa ferramenta e queria agradecer muito à voce, Sandra, que me ensinou e mostrou o caminho para que eu possa ser muito, muito mais feliz. O universo está aí....tudo é possível!!!"

"Sandra, bom dia!
Somente um feedback sobre minha experiência nas práticas de meditação na Casa Padre Pio:
Em primeiro lugar, tenho frequentado regularmente. Tenho achado ótimo e me ajuda muito a me concentrar. Sua condição das sessões sempre é impecável. Clara nas instruções e com técnicas eficientes. Pena que ainda não me disciplino a fazê-las no dia a dia
No mais, só tenho a agradecer Sandra. Você, não sabe o quanto isso ajuda. E também o quanto você ajuda pessoas a seguirem a vida, de forma melhor. Você, mesmo sem saber, com certeza faz a diferença na vida de muitas pessoas.
Obrigado por tudo."

"Antes de começar a meditação, ela me parecia uma perda de tempo, pois estaria desperdiçando um momento precioso para resolver diversos problemas que me afligiam e não podiam esperar pela resolução.
Mas com o desenvolvimento na meditação, pude perceber que ela me proporcionou um momento próprio de autoconhecimento e busca pelo equilíbrio mental, espiritual e físico do meu "eu", tentando me afastar do ambiente externo.
Após a meditação eu podia perceber e identificar de forma serena quais os problemas realmente relevantes e aqueles que poderiam ser ignorados.
A meditação possibilitou um controle da respiração e ainda dominar de forma consciente a ansiedade e o estresse da vida contemporânea.
Estas conseqüências da vida atual impactavam a minha saúde e provocavam um aumento da pressão, mas a partir do aprofundamento na meditação pude reduzir os impactos destas "doenças" modernas.
Hoje em dia, a meditação está totalmente inserida na minha vida possibilitando a cada dia um maior desenvolvimento do meu ser e proporcionando benefícios para desfrutar de uma maneira feliz a minha vida."

"Trabalho há 21 anos em uma empresa transnacional. Já morei em quatro países diferentes ao longo da minha carreira com essa empresa. Mas, como toda carreira longa, existem momentos que as coisas não acontecem como gostaríamos, que não trabalhamos com as pessoas que desejaríamos, que não temos chefes que admiramos... Foi, num desses momentos, que conheci a Sandra. Meu momento profissional não era dos melhores, mas tinha decidido aproveitar o impulso para melhorar a qualidade da minha vida. Em qualquer caso, não tinha escolha: tinha de achar o jeito de enfrentar o momento e vencer essas dificuldades ou pelo menos não deixar que elas abalassem a minha saúde, o relacionamento com a minha família, a minha autoestima.
Comecei aprendendo a meditar com Sandra, depois, praticando com ela. Pouco a pouco, as nossas sessões se transformaram em sessões de coaching também.
Hoje, a meditação faz parte de mim, não a pratico tanto quanto gostaria, mas me apoio na meditação em momentos de estresse, dificuldades e mudanças difíceis.
Como em toda carreira longa, os momentos difíceis também não são eternos e, agora, estou num momento excelente na minha carreira profissional. Nunca saberei o que teria acontecido se não tivesse conhecido a Sandra e não tivesse aprendido a meditar, mas sei que a meditação e as sessões semanais com a Sandra me ajudaram a ter a paciência para esperar novos momentos, sem abalar a minha saúde e crescendo como pessoa.
Certamente, este crescimento pessoal foi maior devido às qualidades pessoal e profissional da Sandra, a quem agradeço pelo apoio, ensinamentos e momentos passados juntos. As minhas expectativas foram amplamente superadas.
Muito obrigado, Sandra!"