"Sou uma pessoa muito ansiosa e conheci a medita‡ão atrav‚s do meu pai, que me deu o curso de presente. Desde a primeira aula me encantei, pois vi que o resultado era imediato: eu conseguia relaxar e acalmar a mente.
Nos meus dias mais agitados são quando recorro … medita‡ão com mais frequˆncia e o resultado tem sido animador. O simples fato de eu me dar conta que a ansiedade est  tomando conta de mim me ajuda a desacelerar e a me focar no momento presente, sem me preocupar tanto com o futuro.Tenho dormido bem melhor tamb‚m."

"Ter feito Coaching com a Sandra foi um marco em minha carreira. Sua metodologia colabora muito para uma reflexão objetiva direcionando com objetividade a vida pessoal e profissional."

"Bom dia, tudo bem? Fui sua aluna de medita‡ão Cristiane Camara... Não sei se ir  lembrar. E continuo praticando a medita‡ão e me encontrando cada vez mais... Quero te passar um contato de uma amiga que se interessou pelo curso... ela fazendo... passarei junto com ela para te dar um beijo e agradecer pessoalmente a mudan‡a ‚ revolu‡ão que fez na minha vida. Serei eternamente grata."

"Iniciei a medita‡ão por interm‚dio e sugestão do meu chefe. Na ‚poca eu estava super acelerada e ansiosa e enfiava os p‚s pelas mãos em todos os ƒmbitos da minha vida. Quando fiz a primeira sessão me senti extremamente relaxada. Por‚m, achei que seria incapaz de fazˆ-la sozinha. Para minha surpresa consegui meditar sozinha duas vezes ao dia nos tempos determinados pela Sandra. Me lembro que na segunda sessão antecedemos a medita‡ão com um relaxamento maravilhoso. Fiquei deslumbrada com a t‚cnica de relaxamento que a Sandra utilizou naquele dia e mais uma vez sai encantada com o resultado, principalmente com a diminui‡ão da sudorese que eu tinha nos p‚s e nas mãos. Após 2 meses de aulas j  estava meditando sozinha duas vezes por dia e os resultados eram maravilhosos. Passei a ter maior dom¡nio sobre as diferentes situa‡äes do dia-a-dia e ter um autocontrole sobre mim mesma.
Hoje estou gr vida de quatro meses do meu primeiro filho e a medita‡ão tem me ajudado muito a controlar a ansiedade comum desta ‚poca. Continuo meditando duas vezes ao dia e sinto um bem-estar enorme."