"Conheci Sandra meio sem querer, nada a ver com medita‡ão.
Fiquei curiosa quando ela falou sobre a vivˆncia no Jardim Botƒnico. Achei a id‚ia bem inusitada e confesso, tenho uma quedinha por coisas inusitadas.
Mas não esperava que fosse tão bom. Um grupo de pessoas bem legais e o contato com a natureza, acompanhado de perto pela Sandra, me proporcionou momentos inesquec¡veis de relaxamento e integra‡ão. O cheiro do mato, da terra, um ar que parecia ficar mais gostoso de respirar a cada momento, tudo parecia ter novo significado a cada instante.
Obrigada, Sandra."

"Sandra gostaria de agradecer pela sua participa‡ão no Quarto Workshop Sanare Qualidade de Vida. Vocˆ contribuiu muito com a medita‡ão do silˆncio e fomos presenteados com o acolhimento das  guas da cachoeira emoldurando essa celebra‡ão, assim vamos tecendo nossa parceria."

"H  cerca de 1 ano, busquei um curso de medita‡ão para que me ajudasse no stress que estava vivendo no trabalho e tamb‚m nas fobias e pƒnicos que trago comigo desde os meus 18 anos.
Venho praticando quase que diariamente e foi com muita alegria que vivenciei, a cerca de 1 mˆs, uma experiˆncia jamais vivida e que refor‡ou a importƒncia dessa pr tica e o tamanho do potencial que ela tem para nos apoiar no nosso dia a dia.
Em virtude de constantes dores de cabe‡a, um m‚dico me solicitou uma ressonƒncia do crƒnio, ao chegar ao laboratório, vi a dificuldade que teria de fazer o exame, uma vez que tenho fobia de lugares fechados e o tubo no qual eu deveria permanecer, por 15 minutos, era muito pequeno e totalmente fechado, al‚m do que, nesse exame, temos de colocar um capacete na cabe‡a, dando mais ainda a sensa‡ão de sufocamento. Expliquei … t‚cnica que estava me atendendo sobre o meu problema e ela atenciosamente me deu for‡a para, pelo menos, tentar.
Nesse momento, pensei : se fico 20 minutos meditando e abstenho-me do que est  acontecendo ao meu redor porque não conseguirei ficar apenas 15 minutos dentro desse tubo? Dito e feito, fechei meus olhos, usei umas das t‚cnicas de medita‡ão, contando de 1 a 10, e consegui fazer o exame completo. Ao terminar, ainda tive a grata satisfa‡ão de ouvir o coment rio positivo da t‚cnica que me atendeu: "vocˆ foi 10, não se mexeu em nenhum minuto!" Sa¡ muito feliz do exame, uma enorme sensa‡ão de supera‡ão e certeza de que, cada vez mais, estarei preparada para novos desafios."

Ol  Sandra, esse e-mail ‚ para dizer que acabei de ler o seu livro e amei. Realmente esse estilo de escrita, usando uma maneira tão direta de "conversar" com o leitor, ‚ muito mais interessante. O livro ‚ super objetivo e atinge v rios problemas comuns …s pessoas. Parab‚ns, um exemplar est  seguindo essa semana para Dallas. Beijos, Naly.