Coaching é um processo de aperfeiçoamento humano que, por intermédio de ferramentas e técnicas, estimula uma decisão ou ação contínua, assim, validando mudanças e novos aprendizados de forma eficaz tanto na vida pessoal quanto na profissional.

O trabalho é fazer com que o coachee (cliente) vá descobrindo habilidades e competências que já tenha ou que vai precisar desenvolver para alcançar o sucesso desejado. O processo de coaching leva o cliente a buscar novos entendimentos, alternativas e opções que façam com que ele amplie suas realizações e conquistas. Esse processo pode ser focalizado em aumento de performance e, ou, mudança, transformação, aprendizado, definição ou redefinição de objetivos e propósitos. O maior benefício do coaching é o aumento de resultados positivos nas diversas áreas da vida do cliente.

O personal coaching, também conhecido como life coaching, é um processo personalizado visando ao desenvolvimento das áreas da vida do indivíduo, como aumento do equilíbrio e harmonia interior, melhor uso qualitativo do tempo, equilíbrio entre as áreas pessoal, profissional e relacionamentos, diminuição do estresse, melhoria nos resultados financeiros e de prosperidade, ou seja, melhoria da qualidade de vida, nível de satisfação, realizações e conquistas.

"O Executive Coaching é um processo que visa elevar o desempenho de líderes e executivos, aumentando os resultados positivos do negócio por meio de técnicas, ferramentas e metodologias específicas aplicadas ao longo de uma parceria entre um profissional habilitado (coach) e o cliente (coachee)", referem Villela da Matta e Flora Victoria (presidentes da SBC).

"O Executive Coaching é uma parceria colaborativa e individualizada entre o executivo e o coach, estabelecida com o objetivo de obter mudanças comportamentais sustentáveis e melhoria na qualidade de vida e de trabalho do executivo. Embora o executive coaching foque na vida profissional do indivíduo, as sessões de coaching acabam gerando desenvolvimento interpessoal, transformações e mudanças pessoais" (SBC).

Para entender melhor o que o coaching pode fazer por você e, ou, pela sua empresa, marque uma entrevista com Sandra Rosenfeld.

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